Foto af sommerfugl, logoet for Aase Grønbæk

Velkommen til Øje for velvære

Såvel undervisningen som individuelle behandlinger henvender sig til mennesker, som er interesseret i at arbejde med sig selv på en kærlig og værdsættende måde.

Alle aktiviteter sigter mod at komme i samklang med vor dybere natur og få en dybere kontakt med sig selv, sin visdom, sin krop og sin livsenergi.

De bærende nøgleord i Øje for Velvære er:

  • Nærvær
  • Meditation
  • Kroppen
  • Udvikling

  • Indre ro og balance

Video om mindfulness i ældreplejen

Retræter for krop og sjæl

Forkæl dig selv med en uges yoga, mindfulness, sund kost og uforglemmelige oplevelser i skønne Toscana.

Oplev en del af det autentiske italienske liv, mærk roen fra yogaen indeni og nyd at bo i en ægte toscansk villa med egen pool og omgivet af fantastisk natur. Kom helt ned i gear og find ind til dig selv.

Der afholdes to retræter i Italien i 2020:

Retræte i Lucca den 16-23. maj

Retræte i Lucca den 3-10. oktober